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图60图60［动作…：后坐接剑］（图60）
图60
图60
身法：上体右转，重心后移。
步法：重心后移，右膝屈蹲左腿自然伸直。
剑法：右手握剑屈肘向右后方（正北）回抽，手 心向里，剑身横置于胸前，剑尖向前（正 南）；同时，左剑指边随右手回抽，边放 开指成掌，掌心向夕卜（两手心内外相 对），接握剑的护手。
眼法：眼视剑柄。
［动作二：直立垂剑］（图61 ）
图61图61身法：上体左转，重心前移。
图61
图61
步法：右脚向前跟进一步，与左脚成开立 步，与肩同宽，脚尖向前（正南）。 两腿慢慢自然直立。
剑法：左手接剑（反握），经体前下落垂于 身体左侧，右手变成剑指向下，向右 后方划弧上举，再向前向下落于身体 右侧。
眼法：眼平视前方（正南）。
图62图62［动作三：并步还原］（图62 ）
图62
图62
身法：上体自然正直，朝向正南。
步法：左脚向右脚并拢，脚前掌着地，随后全部 踏实，重心移至两腿间，脚尖均向前（正 南）O
剑法：右剑指松开变掌，手心向里，自然垂于身 体右侧；左手持剑仍自然垂于左侧，两肩 松沉，全身放松。
眼法：眼平视前方（正南）。
［学练要点］
1. 后坐抽剑时，左掌心向外，拇指向下（反掌），右掌心 向里，两掌心相对接握剑的护手，剑横于胸前，剑身平贴于左前臂 外侧，右肘与胸同高，使剑身平直，肩要松沉不要耸起。
2. 重心前移时，左腿屈膝，右脚慢慢前收，两腿不要马上 直立。两腿慢慢直立与右剑指冉冉下落协调一致。
并步还原，上体要正直自然站立，全身放松，深呼气，神气 归元。
“四段”太极枪
曾美英
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