右手经下弧到左肩前,手心朝里,
左手手指搭着右手小臂的里侧,
脚下的重心偏左(图10-1 ); ?
图 10-1
右脚起步,向右后三步走一个 小圈,走到面对8号位成左踏 步,腰略往右拧(图10-2); .....右脚起步,向右后三步走一个 小圈,走到面对8号位成左踏 步,腰略往右拧(图10-2); .....图 10-3图 10-3
右脚起步,向右后三步走一个 小圈,走到面对8号位成左踏 步,腰略往右拧(图10-2); .....
右脚起步,向右后三步走一个 小圈,走到面对8号位成左踏 步,腰略往右拧(图10-2); .....
图 10-3
图 10-3
右手划到右身旁,左手手 心照面,左弓步,上身往 左靠(图10-4); 右手划到右身旁,左手手 心照面,左弓步,上身往 左靠(图10-4); 图 10-4图 10-4左手逆时针划到左身旁,右手顺时针 到手心照面,重心偏右,上身边往右 靠,边往上提,两腿直起,左手端在左 前,手心朝上,右手在面部前方齐眉 处,手心朝下(图10-5);
右手划到右身旁,左手手 心照面,左弓步,上身往 左靠(图10-4);
右手划到右身旁,左手手 心照面,左弓步,上身往 左靠(图10-4);
图 10-4
图 10-4
双膝下沉,上身略往左后 靠,成左弓步,左手端到左 胸前,右手在原方位向下 按一■尺(图 10-6)。 双膝下沉,上身略往左后 靠,成左弓步,左手端到左 胸前,右手在原方位向下 按一■尺(图 10-6)。 (十一)抱朴近乎道(十一)抱朴近乎道(42-46小节)(42-46小节)左脚推地而起,落在右脚后成左踏步,左 手向右插到和右掌相对,成抱球状,胸对 8号位,眼看2号位(图11-1); 左脚推地而起,落在右脚后成左踏步,左 手向右插到和右掌相对,成抱球状,胸对 8号位,眼看2号位(图11-1); 图11-2图11-2图11-1图11-1原地左转身到面对2号位,抱球的两手顺时针 由下而上划半个立圆,身体向上提,两腿交叉 直立,抱球的手对2号位上方,向6号位先左 后右退两步成右踏步,同时两手抱球划下弧到 身体左侧眼睛看2号位(图11 -2 );原地左转身到面对2号位,抱球的两手顺时针 由下而上划半个立圆,身体向上提,两腿交叉 直立,抱球的手对2号位上方,向6号位先左 后右退两步成右踏步,同时两手抱球划下弧到 身体左侧眼睛看2号位(图11 -2 );働働
双膝下沉,上身略往左后 靠,成左弓步,左手端到左 胸前,右手在原方位向下 按一■尺(图 10-6)。
双膝下沉,上身略往左后 靠,成左弓步,左手端到左 胸前,右手在原方位向下 按一■尺(图 10-6)。
(十一)抱朴近乎道
(十一)抱朴近乎道
(42-46小节)
(42-46小节)
左脚推地而起,落在右脚后成左踏步,左 手向右插到和右掌相对,成抱球状,胸对 8号位,眼看2号位(图11-1);
左脚推地而起,落在右脚后成左踏步,左 手向右插到和右掌相对,成抱球状,胸对 8号位,眼看2号位(图11-1);
图11-2
图11-2
图11-1
图11-1
原地左转身到面对2号位,抱球的两手顺时针 由下而上划半个立圆,身体向上提,两腿交叉 直立,抱球的手对2号位上方,向6号位先左 后右退两步成右踏步,同时两手抱球划下弧到 身体左侧眼睛看2号位(图11 -2 );
原地左转身到面对2号位,抱球的两手顺时针 由下而上划半个立圆,身体向上提,两腿交叉 直立,抱球的手对2号位上方,向6号位先左 后右退两步成右踏步,同时两手抱球划下弧到 身体左侧眼睛看2号位(图11 -2 );
働
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双手抱球,顺时针4步 走个半圆,走到面对7 号位(图11-3); 双手抱球,顺时针4步 走个半圆,走到面对7 号位(图11-3);
双手抱球,顺时针4步 走个半圆,走到面对7 号位(图11-3);
双手抱球,顺时针4步 走个半圆,走到面对7 号位(图11-3);
向3号位退两步成左踏步,球抱在 身体右侧(图11-4)。
图 11-4图 11-4(十二)无极生太极 (47—50小节)(十二)无极生太极 (47—50小节)上身略向右转,左脚上到左旁用 脚尖点地(图12-1); 上身略向右转,左脚上到左旁用 脚尖点地(图12-1); 图 12-2图 12-2撤左脚成左踏步,两臂在身前交叉,左手 在下,右手在上(图12-3)。 撤左脚成左踏步,两臂在身前交叉,左手 在下,右手在上(图12-3)。 在3-7号位上再做两次揉 球(图 12-2 );
图 11-4
图 11-4
(十二)无极生太极 (47—50小节)
(十二)无极生太极 (47—50小节)
上身略向右转,左脚上到左旁用 脚尖点地(图12-1);
上身略向右转,左脚上到左旁用 脚尖点地(图12-1);
图 12-2
图 12-2
撤左脚成左踏步,两臂在身前交叉,左手 在下,右手在上(图12-3)。
撤左脚成左踏步,两臂在身前交叉,左手 在下,右手在上(图12-3)。
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