抒怀剑之单剑一剪梅、徒手拳、观音拳


八、游龙入海|抒怀剑之单剑一剪梅、徒手拳、观音拳





图8-1图8-1剑降到与肩平,成右手扣腕平端 剑,对8号位,左手扶右肘,右转 身面对2号位,左腿略蹲,右脚向 3号位上步(图8-1 );






图8-1



图8-1



重心移到右脚,左脚向3号 位上步,左脚里扣,右脚外 撇,向右转身180度,手上 保持扣腕端剑的姿态,做 反云剑,向3号位撤右脚成 左弓步,右手钳把,剑放平 (图 8-2);






再撤左脚成左插步,右 手由钳把到螺把做平斩 剑,剑尖对3号位,手心 朝下,左手伸向7号位,






手心朝上,两臂在3-7号 位上成一条平直线,目艮 睛看3号位(图8-3);…



左脚收半步成左踏步,向左转 身一周,做正云剑,再削向7号 位下方,下刃朝上,左手扶右 肘,眼睛看右前下方,脚下右 踏步(图8-4 )〇



动作提示:本组动作有平抹剑、反云剑、平斩剑、正云剑、削剑五个剑 法,自始至终都要把肘关节伸直,直到削剑完成以后,肘部方可略松。議






图9-1图9-1(九)云鸿展羽 (23-24小节)






图9-1



图9-1



右脚伸向3号位,左腿保持 半蹲成左弓步,左剑指自然 下垂,右手扣腕直臂端剑伸 向7号位(图9-1 );



右手螺把扣腕从7号位






到3号位做平抹剑,同 时脚下由左弓步移到右



弓步,左手顺时针划立 圆(图



左臂划一个完整的立圆 后甩到左旁架平,右脚 推地而起成屈膝后抬, 右臂上举,剑握叼把 (图 3 );



图9-3图9-3右脚落下成右踏步,剑贴右 臂向前划弧而下,仍是叼把, 左手扶右肘(图9-4);右脚落下成右踏步,剑贴右 臂向前划弧而下,仍是叼把, 左手扶右肘(图9-4);图9-4图9-4右手做反云剑(即剑尖逆时针在 脸前划斜圆),右脚撤向2号位成 小弓步,左手下垂,剑横身目ij,右 手钳把握剑(图9-5);






图9-3






图9-3



右脚落下成右踏步,剑贴右 臂向前划弧而下,仍是叼把, 左手扶右肘(图9-4);



右脚落下成右踏步,剑贴右 臂向前划弧而下,仍是叼把, 左手扶右肘(图9-4);



图9-4



图9-4




重心移到右脚,右腿直立端左腿, 右手对2号位由钳把到螺把做平 斩剑,





浏览749次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里