双节棍技战术修炼


一、惊鸟离巢|双节棍技战术修炼





右脚在前夹棍。前上撩,同时左转身90度,夹棍,右转身90度,同时 右扫棍,搭棍或扛棍。



技法特色:这是一个具有迷惑性攻击的经典技法。撩击夹棍实属虚晃而 过,转身扫棍才是真正的打击。



动作要领:左转身与夹棍式接棍的动作要协调配合。转身扫棍要快,事 先不要暴露扫棍的意图。



图谱详解:



(1) 右脚在前,成右侧夹棍姿势(图5 -297)。



(2) 右手持棍向前上撩击,同时上身左转,此时棍向右、向上、向左、 向下、向右运行,当棍运行至右臂下方时,右腋接棍,瞬间成右夹棍姿势 (图 5 -298)。



(3) 上身右转,右手持棍向右扫棍,棍运行至前方(图5 -299)。



m 5 -297a 5-298






m 5 -297



a 5-298



(4) 棍继续向右上、向后运行,当运行 至右后时,右肩背卸力停棍,成右扛棍姿势收 棍(图5 -300)。






42.开天辟地



夹棍。上撩,右立圆,左扛棍,右下劈, 立圆,自然回棍前撩,左扛棍,右下劈,绕弧 左扫,腰反弹,前撩,右搭棍,夹棍。



技法特色:此技法组合了撩击与劈击的攻 击方法,一击不成再来一击,步步紧逼,势如 破竹,不给敌以喘息机会。



动作要领:注意动 作的自然连贯,撩击与 劈击最好能借助身体的 扭转之力,使棍在攻击 过程中更加迅猛有力。



图谱详解:



(1 )右脚在前,



成右夹棍姿势(图5 - 301)。



(2) 右手持棍向



上撩棍,棍运行至前方 图5-301



图 5 - 299图 5 - 300图 5 - 302(图 5 -302)















图 5 - 299






图 5 - 300






图 5 - 302



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(3) 棍继续在右侧立岡运行一周后向左上撩,当棍运行至左上方时开始 下落,左肩背卸力停棍,瞬间成左扛棍姿势(图5 -303)。






(4) 左手运棍向右下劈击,使棍从后侧向上、向前、向右下运行,棍运 行至右前方(图5-3〇4)P



(5) ffi 5 -303图 5 -304m 5 -305棍在右侧继续走立圆,当棍运行完一周后,在右侧继续向下、向后 运行至右后下方(图5-305)。









ffi 5 -303



图 5 -304



m 5 -305



(6) 自然停棍后右乎运棍向左t撩,使棍由后向前、向左上、向后运行, 当棍运行至左后上方时开始下落,棍运行至左后侧时,左肩背卸力停棍,瞬 间成左扛棍姿势(图5-306)。



(7) 左手运棍向右下劈击,使棍由左上向右下运行,棍继续向后运行至



右后(图5 -307)。



(8) 图 5 - 306图 5 - 307? 5 -308运棍在右后绕弧变成左扫,使棍向前、向左运行,当棍运行至左侧 时,左腰卸力反弹(图5 -308)。


















图 5 - 306



图 5 - 307



? 5 -308



(9) 右手运棍向右上方撩击,使棍由后向前、向右上、向后运行,当棍 运行至右后上方时开始下落,棍运行至右臂后侧时,右上臂卸力停棍,瞬间 成右侧搭棍的姿势(图5 -309)。



图 5 -309 图 5—310(1〇)右手向前下运棍,棍从后侧向上、向前、向下运行,当棍运行至右 臂下方时,右腋接棍,成右夹棍姿势收棍(图5-310)。












图 5 -309 图 5—310





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