实用擒拿格斗术


四、实战组合防守反击技术四|实用擒拿格斗术





动作过程当我背对对手时对方从背后使用抱腿对我实施偷袭被对方出其不意地掀翻在地。在倒地的瞬间我迅速向右翻身成侧卧姿势双手扑扶地面并用左脚顺势屈膝抬起蓄势待发。在对方欲前扑对我实施进一步打击之际我左脚猛然直膝踹出狠蹬对手前腿膝盖或胫骨令其下肢遭受创伤重心不稳而摔倒在地。紧接着我快速翻滚到对方的身体右侧左手抓住对手左手腕向下按压在地面手掌心成向上状态用胸腹部压住对方的上体使其无法滚动。最后右手快速从对方左大臂下方穿过紧紧扣抓住自己的左手腕部用力向下按压对手的左手右手用力按压自己的左腕双手掌实施杠杆作用于对方的腕肘关节将对方制服(图6-2-21?图6-2-26)。



动作要领倒地后快速翻转成右侧卧状态左脚蹬踏动作要准确、凶狠。我跪卧对方体侧时对其左手腕要快速形成紧贴地面且手掌心成向上的状态。上体一定要挤压在对方的胸腹部右手发力要猛形成二力并用。



图6-2-25图6-2-25图6-2-26图6-2-26


















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