实用搏击摔法


一、拉肩蹬膝|实用搏击摔法





开始情况:



甲、乙双方搏击,乙起左 腿勾踢甲右脚(图424).



甲进攻动作顺序:



1 .右腿屈膝上抬(图425)。



2 .右手抓握住乙左肩衣领



(图426 ) 0



3 图426图125.右脚向前蹬乙左膝,右 手向后下拉(图427)?可把 乙向侧摔倒。 .










图426



图125



图427动作要点说明:






图427



L屈膝抬腿防止被对手踢中。



2 .蹬膝、'拉肩合力把对手摔倒.



抬腿快,蹬膝、拉肩动作一致有力。



范例54抓脚上举图128甲、乙双方搏击,乙正面 抬右脚蹬甲胸部(图428)。






范例54抓脚上举



图128



甲进攻动作顺序:



1 .向后撤右步,双手前伸 抓握住乙右脚腕(图429)。



2 .右脚向前进大步,双手 向上举乙右腿(图430)。< 把乙向后摔倒。






图429 国」3。



动作要点说明:



1 .向后撤步防止被对手蹬中。



2 .双手上举使对手身体重心不稳而倒地。 撤步快,抓握紧,上举有力。





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