实用搏击摔法


一、实用搏击勾拳|实用搏击摔法





力达于拳面(图9)。用于勾击腹腔、下颌等部位,



4 .砸拳:力发于腰部,直臂由上向下击砸,力达于拳背, 拳心向上(图10)。用于击打面部。



图9:5,砍掌:掌心向上向右砍(左掌为例),,掌心向下向左 砍,力达手掌外沿(图11)。用于砍击颈、喉等部位。6.拍掌:掌心向前下用力拍击,力达掌根(图12)。用图H图12













图9:



5,砍掌:掌心向上向右砍(左掌为例),,掌心向下向左 砍,力达手掌外沿(图11)。用于砍击颈、喉等部位。



6.拍掌:掌心向前下用力拍击,力达掌根(图12)。用



图H



图12






心向颈,,手腕,向后、肘



心向



颈,



,手腕



,向后



、肘



9.挡抓:屈臂上举,八字掌掌心向外,由左向右(由下 向上),以手腕或小臂下端,挡击对手手腕或小臂(图15); 手掌向外下翻,抓握对手手腕(肘)关节(图16)。用于防 对手拳、掌的击打或用于摔法前的准备。



架挡:屈臂上举,拳心向外,由下向上以小臂架挡 对手小臂(图17)。用于防对手拳、掌的击打.



11.格挡:左(右)臂屈肘小臂上举,拳心向内,小臂



向内(外)旋,左(右)格挡对手小臂(图18)0用于防对 手拳、掌的击打。












图18



12,格压:左(右)臂屈肘,肘尖向外,拳心向内,小 臂由上向下格压对手小臂(图19).用于防对手拳,掌的击 打.






13.炖手:两臂屈肘,小臂上举,掌心向外(图20)双 手突然前推,力达全掌,小臂伸直(图21).用于手推对手 胸,背等部位。



14,横肘;左(右)臂外摆,向内屈肘于胸前,拳心向 下(图22)。用于击> 夹对手胸部、颈部.




15.砸肘:屈肘小臂上举,拳心向内,由上向下砸击, 力达肘尖(图23 )。用于砸击对手背、胸等部位。









图22 图23



16 .顶肘:



①侧顶肘:左(右)臂屈肘于胸前,拳心向下,向左 (右)侧向顶击,力达肘尖(图24)0用于顶击对手胸、肋 等部位。






图24



②后顶肘:左(右)臂屈肘于体侧,拳心向内,向后顶 击,力达肘尖(图25)。用于顶击对手腹、胸等部位。



③前顶肘:左(右)臂屈肘上举,拳心向下,肘尖向 前,力达肘尖(图26)。用于顶击对手胸、喉等部位。






图25 图26



3Q-—





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