世界特种部队高级格斗术与功力训练


三、正掌攻击法|世界特种部队高级格斗术与功力训练









正掌是所有掌法技术中攻击速度最快的手法因为它沿直线出击所以节省了大量的运动距离与时间。所以通常都会作为特种部队队员的首选攻击武器。



动作要领



由基本的对敌姿势开始(图1-1)






由放松的状态下快速将右掌向正前方打出(图1-2)



应借用右脚蹬地及向左转腰的的力量去狠击敌方的下巴这一致命要害处



(图1—3)。



(图2-1、2、3)为右正掌攻击动作的侧面示范。应快打快收臂须打






功力练习



可以通过击打同伴手中的拳靶来训练正掌的准确性、杀伤力及速度(图3-



1、2)



或者可以通过击打沙袋来训练正掌的穿透性、破坏力(图4-1、2)



实战运用



战例示范左手外挡敌拳右掌重击敌下巴



敌我双方面对面对峙(图5-1)









敌挥右摆拳向我上盘攻来我速用左臂向外侧格挡敌右腕(图5-2)






接下来果断用右掌向正前方去重击敌下巴(图5-3)



将其凌空向后方打飞出去(图5-4)



动作要求要充分发挥蹬右腿、向左扭腰、向前送右肩的惯性冲力去狠击对手动作须放松而闪电般地攻向正前方。





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