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封闭式防守是地面打斗中最常见、最基本、也是技术含量最高的一种防守姿势。封闭式防守是仰躺状态下用两条腿屈膝环扣在一起、锁夹住对手腰部而形成的一种防守方法。大家知道腰部是人体运动发力的中枢通过双腿的夹持不仅可以使对手做出的动作难以彻底发挥威力而且可以导致对方与自己保持一定的距离。实践证明封闭式防守是地面防守技术中最为实用的防守姿势。
?地面打斗中我处于被动局面仰躺于地面两腿分开对手双腿屈膝跪伏于我双腿之间准备对我实施攻击。我迅速抬起双腿屈膝勾搭于对方腰胯两侧双脚脚踝勾搭相交将对方腰部牢牢圈揽锁住(图7-1-7)
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