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了解人体要害部位和主要关节的目的，是为了在向敌人 使用擒拿、解脱或反击时，准确地击其要害，控制关节，制 服敌人，或化解敌人的控制，并打击敌人5保护自己。
1.要害部位是指头部、太阳穴、咽喉、上腹?软肋、生 殖器等。
头部：头是人的主宰，不仅有听、视、嗅觉等器官，而且 头部的状态直接控制和影响人体的类态，低头不能梃胸，抬 头不能弯腰。所以，在和敌人格斗时，要注意控制敌人的头 部。 '
太阳穴：太阳穴在上耳廓和眼角延长线的交点上。由于 这个穴位附着顶浅动脉，又离大脑较近尹如果受到击打，不 仅血管壁膨胀，以致血液不能流畅，造成大脑觥血乏0并 因头颅外附着极薄的肌肉和毛皮，又是颅骨最薄处，颅内部 容易受到振荡，可使人昏迷，甚至死亡。
咽喉是食道上部和呼乎道上口，两侧附有颈动脉 血管。如果用力卡，掐，绞，不仅论人呼吸困难，而且会造成 血液不能流通，大脑得不到供血，使人头昏，窒息，时间过 久.可致死亡。
上腹：上腹是胸腔剑突以下，肚脐以上的部位。由于腹 主动脉血管经过这里，如果突然用力击打，血管受到压迫， 致使血液不能流畅'影响心脏跳动,局部严或疼痛，或造成体
软肋：软肋是指肋骨中最下部的游离肋。这些骨骼细 小，附在表画的肌肉和皮肤很薄，故在外力的打击下易于 骨折，疼痛难忍。
生殖器：生殖器是人体中神经未稍最丰富的部位,对外 界的反映特别敏感。如果遇到外力的顶、撞、踢、揪等，疼痛 难忍，也可死亡。
2.主要关节是指颈椎、肩关节、肘关节，腕关节、膝关 节等。
颈椎：颈椎是头部与躯干相连接的重要部位（有七个椎 体）。它能前屈、后伸、左右转动。如果受到外力的打击， 左右猛搬，猛拧超过它的限度就会使人死亡，致残或使其功 能遭到损害，使神经及大脑机能失灵?因而导致一定部位的 机体萎缩，僵化。 -
肩关节：肩关节是人体中活动范围最大的关节，能内 收、外展、前屈、后伸及旋转等运动。如用暴力左、右拧， 或向后扳至一定程度再加压力，就会脱臼或韧带拉伤撕 裂。
肘关节：肘关节的活动范围比较小，只能前屈和伸直， .
在完成伸直后，最怕由后方施加压力或打击。
腕关节，腕关节的活动范围也比较小?它能前屈、后 伸、内收、外展和旋转等运动。受到外力压迫和暴力打击， 就会脱臼或韧带拉伤撕裂，甚至骨折。
膝关节：膝关节是下肢最重要的关节，能伸直及后屈，： 在伸直以后最怕由前方或侧方用脚猛踢。
7
人体骨路略3!
动作名称
（一）
抓腕脱打
2
霸王脱盔
抓发扳倒
4
前抓压肘
后抱转打
6
顺手牵羊
（二
)
前抱拧瓜
8
卸手靠打
巧破腰索
10
拿肘抱打
抱肘卸臂
12
盘龙进时
（三
.)
后抓双肩
14
抓眉拧臂
掐脖点击
16
抓腕反抓
侧卧截腿
18
绞肘顶心
（四）
拧臂扛捽
20
双手抓襟
金鸡掐嗦
22
倒蹬脱纲
卷腕洗袖
24
双腕被抓
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
（五）
25
白马蹬猿
26
握手绊腿
27
抱拳压肘
28
抓腕小缠
29
抓背缠臂，
30
锁腿推摔
（六）
31
拧腕夺刀
32
掐腕脱打
33
倒背金人
34
抓腕大缠
35
兔滚鹰翻
36
迭肘解脱
动作图解
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