少林寺与少林拳


一、左弓步双冲拳|少林寺与少林拳





1身体重心移向左腿左脚伸直站起右脚屈膝提起脚背崩直向前脚尖向下。两拳直臂向左向后斜撤右拳停于小腹前拳心向内。左拳停于身体左后下方两拳拳眼斜对眼视前方(图55)。



23 3动作如22式之3唯左右相反(图57)。3动作如22式之3唯左右相反(图57)。右弓步双冲拳



3动作如22式之3唯左右相反(图57)。



3动作如22式之3唯左右相反(图57)。



2动作如22式之2(图59)。2动作如22式之2(图59)。1动作如23式之1工唯左右相反(图58)。






2动作如22式之2(图



59)。



2动作如22式之2(图



59)。



3动作如22式之3(图



60)






24 马步挑掌横冲拳(上脱手)






1身体左转向西成马步。左拳臂外旋屈肘收至右胸前拳心向上。右拳变掌屈肘向左向下伸至左肘下掌心向南。面转向南眼视南方(图61)。



2上动不停右掌绕左前臂外侧向上挑起立掌于左胸前指尖向上掌心向南。左拳臂内旋向南横冲拳心向下。眼视左拳(图62)。






2马步掳手横冲拳(下脱手)






1左拳臂外旋屈肘向下向右上收右胸前拳心向上。右掌在左拳回收至右胸时经左前臂外侧绕按向左肘下掌心向下眼视南方(图63)。



2上动不停右掌掳手变拳臂外旋曲肘置于右腰侧拳心向上拳眼向外。左拳臂内旋向南横冲拳心向下。眼视左拳(图64)。






27 歇步下栽拳(坐盘挤捶)



1左拳由左收至小腹前拳心向内。右拳臂内旋伸向右后下方。同时身体左转向南重心右移右脚独立站起。左脚屈膝提起脚背崩直向前脚尖向下。眼视南方(图65)。






2左脚向南落步右脚跨进一步。左拳向前上方斜劈落然后摆向左后下方拳眼向前。右拳屈臂向上抡举于右侧上方拳心向前。眼视前方(图66)。





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