少林寺大罗汉拳


十八、弓步顶肘|少林寺大罗汉拳





右脚向前上步腿前弓同时右拳由内向外前方翻砸拳心朝上左掌贴于右肘前下方(见图18-1)口右拳由外






图18-3



下身不动上身右转90度同时右拳后拉向右顶肘左掌贴于右拳拳面目视前方口(见图18-3)



要点动作连贯迅速顶肘有力呼气口






图19-1



图19-2





浏览1,100次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里