少林螳螂拳


一、枯树盘根|少林螳螂拳





接上势。身体右转90。,两腿交叉,屈膝下蹲成盘步; 同时,两拳变掌,左掌由上向下按推于左下侧,力达掌外 沿,右掌由下向上抄抱,后抓握变拳收于腰侧;目视左掌。 (图 1-40)



27. 白蛇出洞



接上势。动作要领同23势。



(图 1-41)









28. 寒鸡挎拦



接上势。动作要领同24势。(图1-42)



29. 蹬山指裆捶



接上势。右脚向前上一步成右弓步;同时,右臂伸直向右



下方撩打,上体前探,力达拳轮;目视右拳。(图1-43) 螂







图 1-42图 1-42图 1-43图 1-43









图 1-42



图 1-42



图 1-43



图 1-43



30. 寒鸡截肘



接上势。身体左转90。,右脚滑移至身体右侧成右虚步; 同时,右拳翻转使拳心向内,屈臂由外向胸前猛力格挡截击,



力达手臂内侧,左拳变掌迎击右臂;目视右拳。(图1-44)



31. 蹬山肘底捶



林 接上势。身体右转,右脚向右前上一步成右弓步;右拳翻



r 转,使拳心向下;左掌按至右臂上侧,经胸前向右下侧打出, w 拳心向下,力达拳外沿;上体前探;目视右拳。(图1~45)






图 1-44 图 1-45



32. 缠手恨步捶



接上势。身体起立后仰;右拳在左掌下侧经胸前翻转外 旋,向前崩打,拳心向上;同时,右腿屈膝上提成独立势(图 1-46)0右脚下落震脚,左脚上前一步成左弓步;同时,左掌




变拳,由下经胸前上架于身体左上方,拳眼向下;随之,右拳 少 向正前方冲出,高与肩平,力达拳面;目视右拳。(图1-47) 7



图 1-46图 1-46









图 1-46



图 1-46



图 1-48图 1-48






图 1-48



图 1-48





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