少林螳螂拳


二、提膝玉女盘发|少林螳螂拳





#



接上势。身体略起,右拳变螳螂钩,由右向左勾搂于体 前,钩尖向内,高与颈部平,左拳变掌置于右腋下;目视右螳



螂钩(图3-56、图3-56附图)。左掌变螳螂钩由右腋下向前、 向左反手勾搂,使钩尖向左,钩心向外;同时,右螳螂钩由前 勾搂至胸前,钩尖向内;目视左螳螂钩(图3-57、图3-57附 图)。左螳螂钩变掌由前搂向胸前,右螳螂钩变拳屈肘向前上 侧迎击,高与头平,力达肘部(左手拍击右肘部);同时,右 脚提起,屈膝前顶;目视右肘。(图3-58、图3-58附图)



图 3-56



图3-56附图









图3-57附图



图 3-58



图3-58附图



44.马步左下格



接上势。右脚向右侧下落,两腿屈膝半蹲成马步;右手由









* 上向身体右下侧后截,拳心向内,力达手臂外侧;目视右臂 y (图3-59)。身体右转180°,左脚上前一步成马步;左掌变拳



由外向内格挡,拳心向外,力达手臂,右拳变掌迎击左臂;目 裕*视左臂。(图3-60)



图 3-59



45. 蹬山上崩捶



接上势。身体左转90。成 左弓步;右掌翻转下按,掌 心向下,贴于左臂下侧;同 时,左拳翻转屈臂由里向外、 向上崩打,拳心向内,高与 鼻平,力达拳背;目视左拳。 (图 3-61)



46, 马步右下格



接上势。右脚上前一步,身体左转90。,两腿屈膝半蹲成 马步;右手变拳,经身体右侧向前格挡,拳心向外,力达拳羽* 背,高与裆平;左手变掌迎击右臂;目视右拳。(图3-62) b









浏览341次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里