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右脚下落左脚前半步，以右脚为轴，抬左脚向 右旋转360度，转身后右脚落左脚前一步，抬左脚 向前上半步，与右脚成并步，左脚尖点地，成左丁 字步。同时右掌变拳，向前冲击；左拳向前屈肘, 拳护右肘内侧。两腿半蹲，目视右拳（图56）。
44.单鞭
右脚向前上一步，以两脚为轴，体向左转90
I
图57 图58
度，使两腿成马步。同时两拳由内向两侧展臂冲 击，目视左侧（图57）。
45.拦腰捶
收右脚落左脚前，脚尖点地，成右丁字步。同 时两拳屈肘收回胸前，右臂高与肩平，左臂向右, 高与肋平，两拳心都向右。两腿微蹲，目视右侧 （图 58 ）。
接上动作，抬右脚向右上一步，左脚紧跟着向 I前滑半步，同时两拳向前上下拦击，右拳在上，高 I与肩平；左拳在下，高与脐平，两拳心都向右。目
图59图59图60图60
图59
图59
图60
图60
视前方（图59 ）。
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