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1 敌方从身后拦腰抱住我方。我方迅疾将两脚分开以免失衡随即仰面用头顶后侧撞击敌方面部。（图1-65）3 随即我方两腿屈膝下坐两手抱敌脚跟上提臀部狠坐敌右膝将其坐跌于地。（图1-67）
引用《少林擒拿绝技》
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