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第一趟：
双方虚步右腿下坐左手腕相接,攻方右手挑守方左手，左腿 进半步成弓箭式,左掌直击守方胸窝。
图1 图2
守方撤左步右手向上托住攻方左肘，攻方抓守方肘部进右 腿,反靠守方右腿，攻方右手直托守方小腹。
攻方撤右腿，左掌插守方右肋，守方左手叼住攻方左手，右 手变掌直击攻方颈部。
攻方左手捋叼守方右腕，右拳打守方胸窝，同时两脚不动向 里一拧，下坐变成坐盘（名玉环步）。守方双手抓攻方两肩，腰腹 向后一腾，连撤两步带攻方，攻方落步变成弓箭式。
图4图4图5图5
图4
图4
图5
图5
攻方右手捋叼守方左腕，左手立掌直击守方心窝。
图6图6
图6
图6
守方左手割开攻方右手，一手破两手撤左步出右手掌击攻 方颈部。攻方捋叼守方右腕、上右步成弓箭式出右掌击守方心
守方对割手，同时右脚直踢攻方裆部，右腿落步时，右手变. 拳或摔掌反盖攻方头顶百会穴，攻方右手护裆，右脚向后撤半 步，下蹲脚尖虚点地接叼守方右手，倒左手换把同时进左步，右 手变拳直击守方心窝，守方撤右步时左手抓住攻方右手腕。
图10
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