|
|
少林寺所传的功夫极多武艺高强但功夫种类繁多五花八门有七十二艺之说。按性质大致可分为内功、外功、硬功、软功和轻功等。内功是练精、气、神为主以强身治病为目的。外功特别是硬功是练筋、骨、皮为主锻炼身体某一局部的猛力6轻功专练纵跳和超距。自古以来学习和修炼功夫除强身治病之外还成为人们防身自卫、克敌制胜的本领也有些成为表演场上引人惊奇的绝招。当今许多功夫仍流传深远。为了进一步挖掘少林功夫遗产还需认真总结取其精华去其糟粕有选择性的学习使少林功夫成为锻炼意志、增强体质的有效手段并为提高少林武术技能打下扎实的基本功。
功夫是少林武术与气功的重要组成部分学习少林功夫纯属为了增强体魂和自卫防身之用绝对禁止以强欺弱以势欺人等歪门邪道。现简介一部分少林功夫供读者参考。
浏览460次
