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［招法单练】
1. 抓拽法
(1) 左门预备。
(2) 两腿向前进步，同时双手成五花爪向前上抓出，位高 头上，爪心向下，虎口在里，臂节伸开。(图6-81)
(3) 图 6-82图 6-82图 6-81图 6-81不停顿。双爪连动向下大幅拉拽，臂节弯曲，上身前 弯，桩势下沉。(图6-82)
图 6-82
图 6-82
图 6-81
图 6-81
2. 抓按法
(1) 左门预备。
(2) 两腿向前进步，同时左手成五花爪向前上抓出，然后 SI向下拉拽，爪心向下，虎口在右。(图6-83)
(3) 连动不停。右爪跟上向下压按，爪心向里，虎口在 下。(图 6-84)
图 6-83 图 6-84
［实战举例】
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