少林罗汉拳绝技-拳功卷


一、第一节舒筋活血功|少林罗汉拳绝技-拳功卷





在练功之前或收功之后,常要加练舒筋活血功。



_、揉手功



用一手握住另一手,揉搓搬拿,增强双手韧劲。





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