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左腿向前中位正踢,膝节伸开,脚腕勾起,脚尖向上;左17, 左手推掌势(左第桩)左腿落地,变成左蹲桩;左掌向前推出,掌指向上,掌心 向前,左臂位高同肩;右掌收至右胸。(图3-4-37 )18. 左右双推势(正蹲桩)身体转正,变成正蹲桩;右掌向右推出,掌尖向上,掌心 向外,臂高同肩;左掌原处不动。(图3-4-38 )图 3-4-3719. 正立抱掌势(正立桩)右腿里收,与左腿并齐,成正立桩;双掌同时收至左右胸侧,掌尖皆向前,掌心皆向上。(图3-4-39 ).
引用《少林罗汉拳绝技-拳功卷》
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