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1左脚屈膝提起右腿直立手两拳自然地向右前方平摆左臂屈肘左拳停于右胸前（拳心朝下）右臂侧举（拳心朝上一眼看右拳（图401）
图39 图401
2左脚向左侧落步上体右转90%同时左拳变掌掌心斜向前向左前方平搂右拳屈肘收回右腰间拳心朝上眼看左掌（图402）
3上体再向左转90°（方向正南）,右脚向右侧上一步成开立步同时右拳变掌从腰间向体右侧平摆（掌心朝前高与肩平）,左臂随身体转动摆至侧举（掌心朝后）眼向右前方平视（图403）。
4左脚向右脚后插步,同时右掌前摆屈肘按腹左掌后摆屈
图402图402图403图403
图402
图402
图403
图403
肘贴腰背（以掌背贴腰背）眼向前平视（图404）
5右脚向右侧跨一步两腿屈膝半蹲成马步3同时两掌收至两腰侧再向两侧推出（掌心朝外高与肩平）眼看左掌（图40
技击要领当对方向我左膝弹击时）我立即屈膝上提避其攻势迅速向前用左拳猛砸其大腿同叶上步用右拳猛劈其颈部而后再朝其胸部猛击掌。要求动作连贯、协调不可有丝毫停顿马步和推拿动作要同时完成力要达拿根。
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