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3 摆时横律
甲方（蓝衣者）以右式跃手探乙方（白衣者）之虚实（图11）,甲方速上后步管住对方前腿双手捋抱乙方手腕以左肘尖靠住乙方大臂（图12）,甲方身形后转以肘的摆劲将对方扔出（图13）。
要点甲方肱骨与股骨形成相反的螺旋劲后脚自转带动腰的公转加大运动的旋转劲。
击养生与搏击胖得击养生与搏击胖得
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4 砍颈的踢棒
甲方（蓝衣者）以右式跃手上后脚直接攻乙方（白衣者）之下盘（图14-15）,甲方攻其不备以左手横砍乙方颈部同时后脚钩踢其前腿（图16）,令其倒地。
要点捋手时斜向下带破坏对方的中心。钩踢斜向上砍颈斜向下形成相合的交叉合劲。
5 转身扣步大摔
甲方（蓝衣者）跃手直接攻击乙方（白衣者）（图17）,甲方以绞手式化解乙方僵劲同时上前步于乙方后侧（图18）,甲身形倒转以左脚扣乙方后步与左臂形成交叉的杠杆劲（图19）。这时甲方身法抖动迅即将乙方摔出（图20）。
要点三回九转是一式说的就是这种大转劲。身法旋转时要缩身后脚扣住对方后腿以固其根。
图19图19图21图21
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图21
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