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少林六合功搏击的核心机理是河图洛书阴阳之道。经曰无极生太极太极生三才。三才就是事物一分为二的中心点中心点便是保持阴阳平衡的中。少林六合功从养生延年到实用搏击的原理皆依阴阳变化之道为其法门。
动则为阳静则为阴。动则为开即是三齐手与鼻齐鼻与脚齐。也称三尖相照即手尖、鼻尖、脚尖三尖相照。三齐实用时主要是向前的冲撞劲身法的崩靠劲用于抢攻对方的中线以我的重心换位形成矩劲直接撞击对方的中心。静则为合即是六合手与脚相合肘与膝相合肩与胯相合此为外三合心与意相合意与气相合气与劲相合此为内三合。内外相应纵横交错六合如一。
三齐的实用法主要以上肢肘关节及肘关节以下的小臂内外侧与手、掌、拳为主要发力点下肢膝关节以下的小腿前后侧与脚脖、脚后跟、脚外缘、脚前掌为主要发力点。发放劲力时主要以顶、撞、靠、闯劲为主上下相随其主导方向是直线上下前后纵横交错的直线劲力。在少林六合功中凡上步时与其相应的手必须跟上,前手当后手
波脚式波脚式盘肘盘肘后手当前手前脚当后脚后脚当前脚进退自如如此手脚上下一体。三尖相照发放虚实互换的巧劲。
波脚式
波脚式
盘肘
盘肘
六合的实用法是旋转的拧挤劲即肘膝关节以上的股肱劲以及肘、膝、肩、胯关节形成的靠挤劲。以前后脚的点自转带动身法的公转使劲力节节贯穿传至股肱形成螺旋的六合劲。以六合劲的灵活多变顺势变劲旨在不战一切顺从。紧跟着对方走随其中线在沾粘连随中抢中用中。
麴六合功搏击之六劲合一麴六合功搏击之六劲合一三齐六合是动静阴阳之道开合相间随曲就伸。两者组合应用随势而变。三齐
麴六合功搏击之六劲合一
麴六合功搏击之六劲合一
一。却养生与搏击傅一。却养生与搏击傅劲力的发放看似手脚的直劲实则是身法的整劲通过步法的自转带动身法、肩胯、肘膝形成整体的合劲。这种劲力的发放并非弹簧劲、爆炸劲之刚劲而是找准对方的平衡点轻轻一点或稍微一撞便将对方扔出丈外。这就是武术中讲的四两拨千斤的变劲之道。六合的挤拧劲全赖身法的旋转统领身法的是腰隙拳论命意源头在腰隙变转虚实须留意。腰隙俗称腰眼即左右两肾中医把肾称作性命之源真气之所从出认为肾壮则精足气充神清目明。腰隙管着两腿步法的转换是由腰隙的内动来支配的即所谓步换身随。腰隙落实的一边下边的腿也就落实另一边的虚腿也就迈步轻灵。在实用时虚实转折把对方抱在其中形成一大势。
一。却养生与搏击傅
一。却养生与搏击傅
六合与三齐的核心点在腰隙命门即古太极图中之白圈。命门便是内经中讲的小心主五脏六腑十二经络。故六合三齐心意相合以先天之心益五脏六腑之源在动静之中守中用中。
瓦楞掌
下捣时
野马掌
第二节1
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