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抬左脚向前与右脚并步，两拳由外向内环弧后，屈肘抱于胸 前，两拳相接（见图82）。右脚向后退一步，左腿屈膝成左弓步，两 拳变掌，分别向前、后同时推出，目视右掌（见图83）。
上动不停，弓步不变，左手由后向前直推，右手沿左掌顺左 臂向腋下抹（见图84）。上动不停，两脚碾地，体向右转180度，成 右弓步，两掌回胸前环弧，然后左掌端于腰间，右掌同时向前推
出，目视右掌（见图85）。
图82 图83图82 图83图85图85
图82 图83
图82 图83
图85
图85
［实 用］用掌推敌面门，如果被敌抓住手腕，迅速用另一 掌向前穿击，推敌面门，迫敌撤手，或者用另一掌由前向后沿着 被擒手腕后抹也可解脱，背后来敌攻我时，急转身用掌推击，也 叫抹掌。
少林高僧海可日：
“抹掌招法妙更玄，解说我手不费难，
破下对方再击敌，飞掌奔向敌面前，
对方目昏难争斗，败走脱逃一溜烟，
背后敌人攻击我，回身推击但下盘。”
45 .罗汉张口
抬左脚向前上一步，与右脚成并步，然后右手由下向外向上 举臂推出，掌心向上，左手由上向下，屈肘横端胸前下方，掌心 向上，目视前方（见图86）。
［实用］敌如果用手袭我前胸，我即用双手划弧转动拨开敌 手，一手护住肚腹防敌进击，另一手迅速向敌人面门推击，或者 用掌尖穿点敌人耳部、太阳穴等要害之处，击败对方。
少林贞方高僧日：
“上步下步展罗汉，不怕敌手胡蛮干，
两手穿劈斩敌腕，掌尖直奔面门穿，
击中对手迷方向,终究难逃我手间。”
46 .二起踩脚
先抬右脚，向前向上弹踢，当全身腾空时，出右手拍击右脚 面（响亮），左手端于腰间，目视右脚（见图87）。
［实用］此招是连贯进击法。上步跳起一脚踢敌胸膛，一手 拍击敌头面，迫敌难招难架，败阵逃跑。
少林高僧淳念日：
“二起脚飞起在空，上？:下踢两处攻， 敌手若中我的招，仰天跌倒地川平， 跟师学习看家艺，保护寺院得太平J
图86 图87
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