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(1)招法歌诀：
弓步劈斩体前俯，闪躲双砍招架忙.
拉抓鞭腿横扫肋，跨步崩抖势四平。
（2）招法说明：
① 乙弓步劈斩，甲闪躲双砍?甲、乙2人均采用自然势 面对而立。乙右脚向前-大步，脚尖向前，全脚着地右腿 屈膝下蹲，左脚蹬地跟进，脚前外撇，全脚着地,左腿挺膝 伸直成右弓步.上步同明，乙右臂微向外旋，右掌外缘用力 劈斩甲头顶百会死穴。指尖向前上，掌心向左；左臂内旋， 左拳斜座停于胸侧.拳面向前下，拳心向下.目视甲头部， 甲见乙来势凶狠?锐不可挡。急忙将左脚后退一步，右转身 闪躲.右脚尖内扣，全脚着地.右腿屈膝卜蹲；左脚尖外 撤n全脚着地。左腿膝部屈曲成右六四步。闪躲同时，右臂 外旋、右掌外缘用力砍截乙右腕关节内侧列缺穴.指尖向前 上，掌心向左上；左臂外旋，左小臂尺侧用力砍截乙右肘关 节外侧（反肘关节）.左正指尖向前上，掌心向右。双手相 错同时用力将乙小管卸掉.目视乙右指尖（图82）。
2；甲错挂砍颈，乙抓拉甄随，上动不停，甲乘胜迫击， 右脚向前-步，脚尖内扣，全脚着地。右腿屈膝下蹲；左脚 蹬地跟进，脚尖外撇，全脚着地。左腿膝部屈曲成右六四 步。上步同时，右臂内旋，右掌用力下拍乙右肘关节上侧使 其右臂下垂。指尖向前，掌心向下；左臂挺肘直向前伸，右 掌根部用力击打乙面部.而后，左掌小指尺用力砍击乙脖 子。指尖向前上，掌心向左上。目视乙颈部,乙见甲来势锐 不可挡，急忙后仰身.左脚向左侧跨一步，脚尖外撇，全脚 着地.左腿膝部微屈支撑身体；右腿屈膝上提，脚面绷紧， 脚尖斜指地面成独立势.?而后，身体左转，并向侧倾斜。以 腰带动胯，以胯催动大腿、小腿向左横扫鞭打。右脚里脚背 用力猛踢甲左侧软肋。侧跨同时，左臂内旋上穿，左手5指 用力反刁抓拉甲左腕关节上侧脉门处向后拉捋；右臂外旋， 右手5指向上用力托抓甲左肘关节上侧麻穴。目视甲肋部 （图 83）.
③甲跨步崩抖，乙抓腕后撤。紧接上动，甲右闪身左拍 打化解乙攻势。右脚向前跨一大步，停于乙左脚后侧。右小 腿三头肌用力崩抖绊打乙左小腿。百脚尖着地，脚跟掀起。 右腿屈膝半蹲；左脚蹬地跟进，脚必外撇，全脚着地。左腿 膝部挺直成右弓步。崩抖绊打同时，右臂内旋，右拳根用力 猛扣击打乙心脏。拳面向前上，拳心向左；左臂外旋，左小 臂尺侧用力砍截乙右肘关节上侧。左拳面向前上，拳心向 右。目视乙胸部.乙见甲招法凶狠无法阻挡。快速将身体后 仰，左脚相继后退一步躲闪。右脚尖内扣，右膝盖用力撞甲 左胸部，欲挣脱撤回，左脚医外撒，全脚着地。左腿膝部微屈 支撑身体.后仰同时，两臂外旋,两手10指一齐向上用力 托抓甲双腕关节上则列缺、脉门处向后拉捋。目视前下方 （图 84）.
（3）招法要点：闪身、跨步要同时动作，双砍要相错用 力并反对方的关节，与闪身跨步的劲力整齐合拍。大臂、大 砍要凭借扭胯送肩的力量，穿臂双击要猛狠。抓拉旋臂要逆 时针绕环，当绕至头侧时，突然反抓。脚尖外撇，扭腰提 腿、粮打横扫要节节贯窜，步步为营，寸土必争。跨步崩抖 要有反弹的力量，并与左脚蹬地、扣心砍臂动作连贯协调, 一气呵成。拳经云:“手到脚不到」打上不为妙。手到脚到气 配合，打人如同铲小草”。此招法动作时，身体不可以大起
大落身法步势要平稳自然。重心前四后六或前六后四，脚落 腿打与双扣劈砍要同时。出势抢占中门，脚打如树栽根。练 习时面似有人，交战时面前似无人。起前手，后手紧催.起 前腿，后腿紧逼。打前要顾后，知进必知退。进人进势-动 一招，一支动百支俱随。
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