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（1）招法歌诀：
旋臂冲拳伤膻中,
侧闪双拨连续攻。拍压鞭腿侧踢头.侧闪双拨连续攻。拍压鞭腿侧踢头.抓腕砸撞断臂肘,
侧闪双拨连续攻。
拍压鞭腿侧踢头.
侧闪双拨连续攻。
拍压鞭腿侧踢头.
（2）招法说明：
① 乙冲打膻中，甲闪身双拨。甲、乙2人均采用自然姿 势站立。乙右脚向前-大步，脚尖内扣，全脚着地。右腿屈 膝半蹲；左脚蹬地跟进，脚尖外撤，全脚着地。左腿挺膝伸 直成右弓步。上步同时，左臂内旋，左拳面用力向前冲打甲 膻中死穴（两乳之中间）。拳面向前，拳心向右下；右臂外 旋，右掌前刺，停于左胸下侧欲向前出击。指尖向前上，掌 心向右上。目视左前方。甲快速将右脚侧跨一步躲闪，右脚 尖内扣，全脚着地。右腿膝部微屈；左脚蹬地跟进，脚尖外 撇，全脚着地。左腿屈膝下蹲成右四六步。侧跨同时，左臂 内旋，左手5指用力向上刁抓乙右腕关节上侧脉门向左下推 拨；右臂外旋，右掌外缘用力砍截甲右小臂上侧。指尖向左 前，掌心向左上。而后，双手一齐用力向左推拨?目视前下 方（图25）。
② 甲上步撩阴，乙并步刺戳。上动不停，甲右脚向后退 一步，脚尖外撇，全脚着地。右腿屈膝下蹲；左脚微向后 撤，脚尖内扣，全脚着地。左腿膝部微挺成右四六步。退步 同时，身体向右稍转。右臂内旋，左手5指用力抓拉乙左肘 关节上侧麻穴，向左下用力牵拉；左臂外旋，右掌拇指挠侧 用力向左前撩击乙阴裆部位.指尖向前下，掌心向右上。日 视乙腹部。乙见甲招法锐不可挡，急忙向右跨步、左转身化 解。右脚尖内扣，全脚着地微使蹬劲。右腿膝部屈曲；左脚 向右脚弓处靠拢，脚尖内扣，全脚着地；左腿屈膝下蹲，全 身重心多坐于右腿上成扣步。与转身同时，右肩尖用力向前 碰撞甲左肘关节上侧。右臂内旋，右手指尖用力欲向前剌戳 甲裆部外生殖器官。指尖向左下，掌心向下；左臂随身体转
动而向内旋转，左手腕关节外侧用力向回挂拉，左手停置于 腹前。指尖向右前，掌心向下。目视右下方（图26）。
③ 乙拧身扇打，甲横鞭踢头。紧接上动，乙身体向右转 动。右脚向前侧跨一步，脚尖微向外撇，全脚着地。右腿屈 膝下蹲；左脚蹬地跟进，脚尖外撇，脚跟掀起成右六四步。 侧跨同时，右臂外旋，右掌背用力反甩扇打甲下颌骨。指尖 朝左上，掌心向上；右臂随之内旋，右掌前推停于胸侧。指 尖向前上，掌心向下。目视甲F颌。甲见乙来势迅猛不可以 阻挡，急忙将右脚向左侧滑动，闪头躲化。右脚尖外撇，全 脚着地。右腿膝部微屈支撑身体；左腿屈膝上提，左脚面绷 紧，脚尖斜指成独立步。而后，大腿带动小腿抖弹而出。左 脚里脚背用力向右上横扫鞭踢乙右太阳死穴（或猛踢其后 脑）。滑动同时，,右臂内旋，右手5指用力刁抓乙右腕关节 上侧脉门向右下捋拉；左臂外旋，左掌上穿停于头顶左上 侧。指尖向右上，掌心向后。目视右前方（图27）。
（3）招法要点：上步冲拳时要做到：冲拳臂内旋，出劲 似箭钻'拳比肩稍高，顺肩并立腰。侧闪要快速适时，双拨
图27
时要先刁腕砍臂，而后，双手力拨，并要凭借拧腰转身的劲 力。牵拉、撩阴相错用力。肩碰、滚臂、刺戳裆部动作要连 贯、协调，一气呵成。拧身反扇时，要注意大臂带动小臂， 开胸拔背，将劲力全集中于右手掌背侧。左手要微向后拉以 助其发劲。横扫要迅猛有力，鞭踢要与转体动作同时、合 劲，在快速中带有一种弹力。拳经有：“起如箭钻落如风，横 扫鞭踢鸟难飞”。
（1） 招法歌诀：
上招砍颈合爪捏，仰身格架截三里。
双刁斜牵断枯根，勾绊扣心敌必跌。
（2） 动作说明：
①甲上步砸劈，乙仰身砍截。甲右脚快速向前一步，脚 尖内扣，全脚着地。右腿屈膝下蹲；左脚蹬地跟进，脚尖外 撇，全脚着地。左腿挺膝伸直成右弓步。上步同时，右臂微 外旋，右手5指屈曲抓紧成四平拳，小指（拳轮处）侧用力 向前下劈砸乙心脏。拳眼向右上，拳面向前；左臂内旋，左 拳后拉停于左胯关节上侧?拳面向前E拳心向右?日视乙 奴眼.乙急忙将左脚侧跨-步，脚尖内扣’脚全拳着地，左 腿膝部微屈；右脚谶地跟进，脚尖外撇，全脚着地。右腿屈 膝卜蹲成左四六步.侧跨同时，身体微向后仰，左臂外旋， 左掌小指外缘用.”砍截甲右臂于二里穴。指尖向前上?掌心 向后；右臂内旋，右拳前推停F腹前。拳面向前上，拳心向 左卜欲向前击打。目视甲胸部（图28）。
2'乙压挂砍领，甲双刁斜牵，上动不停，乙体向右转 动.左脚向前-步，脚尖内扣，全脚着地，左腿屈膝卜W， 右脚蹬地跟进，脚尖外撇?全脚着地.右腿膝部微屈成左六 四步。i:步同时，左臂内旋，左掌用力向卜拍压甲右小臂。 而后，左掌外缘用力砍击甲咽喉。指尖向右前；掌心向卜.； 右臂外旋，右掌停于颌侧边。指尖向前上，掌心向左。目视 左前方°甲疾忙将身体侧闪化解。右脚侧跨?步，脚尖内 扣，仝脚着地。右腿屈膝卜蹲；左脚蹬地向前步，脚尖外 撇，全脚肴地。左腿挺膝伸直成左四六步。侧跨同时，右捋 内旋，右手掌五指一齐用力，向上刁抓乙左腕关节上侧脉门 向右牵拉；左臂外旋，左手5指用力向前上方抓掐乙左肘关 甘卜一侧麻穴向右卜捋拉。目视乙右掌（图29）。
③ 乙旋臂点穴，甲绊腿扣心。紧接上动，乙左臂外旋, 左掌上穿化解?而后，左脚向前一步，停于甲打脚跟外侧, 脚尖向内勾绊甲脚踝骨?左腿屈膝下蹲；右脚蹬地跟进，脚 尖外撇，全脚着地。右腿屈膝半蹲成左四六步。上步同时, 两臂一齐内旋，两手卜垂成勾，勾尖用力点击甲两肩上侧肩 井穴。勾尖向卜勾面向前，目视甲肩部。甲低身抬臂格 挡。而后，右脚侧向前?大步，停于乙右小腿后侧，脚尖内
扣，脚跟掀起.小腿三头肌向后崩弹乙小腿肚；左脚随之蹬 地用力助其发劲.左腿挺膝伸直成右弓步。朋弹绊打同时, 两臂内旋，双掌根部用力扣打乙心脏。目涅乙面部(图 30).
(3)招法要点：上步、劈拳砸心要同时动作。拳经云：
“手到拳不到，打上不为妙。乒到拳也到，打人如同铲小
草二压格下拍时,要缩身如猫软如棉：砍击咽喉时,要抖
身如虎硬如刚，并配合“呵、哩-之声以助其发力。双手斜牵
动作要注意先打折其手臂反关节，而后再捋拉。双手勾点肩 井穴时一定将劲力发于勾尖，肩部要松，肘部要坠，点穴位 置要准确。顺、逆绕环，都要以腰带动。抬臂化解时，要自 然吸气，蓄劲；勾绊扣心时，一定做到腿崩、掌根到、气呼 完。拳经云：“腰为轴心，腿手为先锋。”循序渐进，持之以 恒，一定会达到较高的境界。
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