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门八极拳动作顺序
门八极拳动作顺序
起势1怀中抱月2仙人指路3猿猴献果4金牛仰角5青龙摇头6太师挥鞭7底上开门8回身推月
9力士碰碑10坐马双撑11反身滚龙
12左右扳敌
13金丝缠腕17下海砸鳖
21罗汉挎柴
25跃步诱敌
29力士推碑33童子拜佛
37打虎进山
41弓步崩阴
45乌龙摆尾
14燕子穿林
18老君封门
22滚龙脱身
26,进步栽捶
30,跳步双撑
34马步单鞭
38左采拿手
42转身崩阴
46五龙抱柱
15挂塔伏虎
19回身滚龙
23挂塔伏虎
27野牛奔川
31转身挎虎
35右采拿手
39回身独立
43迎门推掌收势
16追蛇入洞
20闪身避险
24乌龙进洞
28反身推窗
32上步连环捶
36回身独立
40打虎进山
44上步崩推
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