尚派形意拳械抉微第3辑


一、左摇转顺劈刀|尚派形意拳械抉微第3辑





图 2-7-8



图 2-7-8



【要领】



(1) 先上右脚,在右脚没落地时,借左转体180。迅速摆 撤左脚,两脚要求落地一致,而且势稳劲整。



(2) 双手同时持刀缠头时,要求两臂尽量抻直上举,使刀 背贴后背,而且要劲力流畅,与两脚落地协调一致。



(六)退右歇步截刀



1. 重心后移,右脚向后撤一大步成左三体式;同时,左 手变掌至左脚前上方,指尖向上,掌心向左;右手刀贴身右侧 第 下挂刀至右胯后方;目视刀前下方。(图2-7-9 )




2. 形 意 传 统 器 械形 意 传 统 器 械图 2-7-9图 2-7-9图 2-7-10图 2-7-10动作不停。重心后移,左脚经右脚后向身右侧插脚, 脚跟翘起,两腿下蹲成右歇步;同时,右刀贴身右侧上弧线摆 挂刀一周后,向身右侧平刃截刀,刀身平高与胸齐;左掌亦同 时下弧线穿掌至胸前,再外旋摆掌至左耳侧头上,掌心向上, 指尖向右;目视刀身。(图2-7-10 )













形 意 传 统 器 械



形 意 传 统 器 械



图 2-7-9



图 2-7-9



图 2-7-10



图 2-7-10



I



【要领】



要求两臂运动路线贴身流畅,并与身体的起伏协调一致, 力达整个刀刃中部。



(七)进拗步崩刀



1.两腿微屈站立,重心前移,右脚前垫一步,左脚随之 跟进成左提步;同时,借上身左转,右刀向右脚前刺刀,左掌 下落抓握刀柄后端助力;接着随右脚前垫,左脚跟进成左提 尚 步;两手右拉左推,使刀身直立右肩前,刀刃向前;目视前 派 方。(图2-7-11) 形 意 拳



械 抉 微



2. 图 2-7-11图 2-7-11动作不停。右脚后蹬,重心前移,左脚前趟一大步, 右脚跟进成左崩拳步;同时,两手右推左拉向前崩刀,刀高同 肩平立刃;目视前方。(图2-7-12)






图 2-7-11



图 2-7-11



【要领】



(1)提步回挂刀时,要求以肘带腕。右拉左推回挂,要求 与 两肘贴肋,两手贴脐前,以身助力。




(2)崩刀借助腿前趟后蹬,并使刀与前脚叫齐,崩刀内含 推、搓、刺劲力。





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