散手攻防与擒拿控制技术


一、臂、腕部控制|散手攻防与擒拿控制技术





1 左手抓住对方左腕右手推压其头右膝跪压其肩在对方身体左侧将



其俯卧控制(图4-2-1、4-2-24-2-3)其俯卧控制(图4-2-1、4-2-24-2-3)图4—2—1图4—2—1图4-2-2图4-2-2图4—2—3图4—2—3









其俯卧控制(图4-2-1、4-2-24-2-3)



其俯卧控制(图4-2-1、4-2-24-2-3)



图4—2—1



图4—2—1



图4-2-2



图4-2-2



图4—2—3



图4—2—3



2 仰卧控制用右背顶压其左肩部右臂收压其左臂并托肘左手折腕,将其控制(图4-2-4)。



3 坐背控制双手将其双臂上提在对方背上成坐姿其俯卧折腕控制(图4-2-5)



图4—2—4 图4—2—5图4—2—4 图4—2—5






图4—2—4 图4—2—5



图4—2—4 图4—2—5



4 左腿压住对方左臂坐压其右肩关节双手抓住其腕上折将其左臂立起并用力前推将其俯卧控制(图4-2-6)。5 双手抓其左臂向上搬拉用右腿横压其肩并折腕控制将对方俯卧控制(图4-2-7)。6 曲臂折腕控制(图4-2-8)。4 左腿压住对方左臂坐压其右肩关节双手抓住其腕上折将其左臂立起并用力前推将其俯卧控制(图4-2-6)。5 双手抓其左臂向上搬拉用右腿横压其肩并折腕控制将对方俯卧控制(图4-2-7)。6 曲臂折腕控制(图4-2-8)。图4-2-6图4-2-6






4 左腿压住对方左臂坐压其右肩关节双手抓住其腕上折将其左臂立起并用力前推将其俯卧控制(图4-2-6)。



5 双手抓其左臂向上搬拉用右腿横压其肩并折腕控制将对方俯卧控制(图4-2-7)。



6 曲臂折腕控制(图4-2-8)。



4 左腿压住对方左臂坐压其右肩关节双手抓住其腕上折将其左臂立起并用力前推将其俯卧控制(图4-2-6)。



5 双手抓其左臂向上搬拉用右腿横压其肩并折腕控制将对方俯卧控制(图4-2-7)。



6 曲臂折腕控制(图4-2-8)。



图4-2-6



图4-2-6



散手攻防与桧拿控制技术散手攻防与桧拿控制技术图4-2-7图4-2-7图4—2—8图4—2—8图4—2—9图4—2—9












散手攻防与桧拿控制技术



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图4-2-7



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图4—2—8



图4—2—8



图4—2—9



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