①右脚提起向前落步外摆(两脚 成八字形);同时上体稍后转,右手翻 掌向下,剑身横置胸前(图五十六)。
②身体重心移于右腿,上体继续 右转,左脚随即向右脚前扣步,两脚

HB五十七
尖斜相对(成内八字形),然后以右脚 掌为轴向右后转身,右脚随转体向中 线侧后方后撤一步,左脚随之稍后 收,脚尖点地,成左虚步;同时,剑随 转体由左向右平抹,力在剑刃外侧, 然后在变左虚步的同时,两手向左右 分开,置于两胯旁,手心都向下,剑身 斜置身体右侧,剑尖位于体前,身体 恢复起势方向;眼看前方(图五十七、

国五十八
五十八)。
要点:移步转身要平稳自然,不 要低头弯腰,速度要均匀。由“丁步回 抽”到“旋转平抹”完成,转体约360。, 身体仍回归起势方向。
(三二)弓步直刺
左脚向前进半步,成左弓步;同 时,立剑直向前刺出,高与胸平,力注
0B五十九
剑尖;剑指附在右手腕部;眼看前方 (图五十九)。
要点:弓步、刺剑要动作一致。
收 势
①身体重心后移,随即身体向右 转;同时,剑向右后方回抽,手心仍向 内;左手也随即屈肘回收(两手心内 外相对),接握剑的护手;眼看剑身
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国六十
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(图六十)。
②身体左转,身体重心再移到左 腿,右脚向前跟进半步,与左脚成开 立步(与肩同宽,脚尖向前);同时,左 手接剑(反握),经体前下落垂于身体 左侧;右手变成剑指向下、向右后方 划弧上举,再向前、向下落于身体右 侧;全身放松;眼看前方(图六十一)。

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