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（狮子摇头）
（三）丁步左带
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重心移向左腿，右脚随之收到左脚内侧，脚尖点地，成丁 步。同时右手翻转，手心向上，将剑向左平带（剑尖略高），力在 剑刃；左剑指向上向前绕行划弧落于右腕部。眼看剑尖。
收脚带剑时，身体向左转，重心坐于左腿。松腰松胯，上体 保持正直，注意敛臀。
移重心时呼气，定式时呼气止。
设对方剑向我胸部刺来，我用剑紧贴对方剑身向左带化, 使其落空。
右脚后退一步，身体下沉，成右弓步。同时右手持剑向前伸 送，与肩同高，手心向内握，成立剑；左剑指随右手前伸附于腕 部。眼看剑尖。
向前伸送剑时，边伸送边旋臂,并与撤步同时运行，上下协 调。退步送剑时，易犯身体前倾，臀部后凸的毛病，须注意松腰 松胯，上体中正，敛臀。
随撤步均匀吸气。
设对方剑向我刺来，我撤步后退将剑前伸迎击。
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