三十二式太极剑分解教学


十七、提脚收剑|三十二式太极剑分解教学





重心前移,左脚收至右脚内侧而不落地。同时右手持剑微收;剑指仍附 于右腕部。眼看前方。



收剑时上体正直,稍向右转。注意身体正直,不要前倾。



提脚收剑时均匀吸气。



攻防含义:剑收回观察对方动静。









左脚后撤。同时右手持剑向前伸送,手与肩平,剑身与小臂成直线;左 剑指屈腕经左肋反插向身后穿出,与腰同高。眼看剑尖。



上体略向前伸,送剑方向与弓步方向相同。左脚撤步时,仍落于原位, 左剑指后插,臂稍带弧形,腕部稍屈,手心斜向下。



随伸剑呼气。



攻防含义:剑前伸,阻止对方近身。




(狮子摇头)九、丁步左带(狮子摇头)九、丁步左带三十二式太极剑分解教学三十二式太极剑分解教学重心移向左腿,右脚随之收到左脚内侧,脚尖点地,成丁步。同时右手 翻转,手心向上,将剑向左平带(剑尖略高),力在剑刃;左剑指向上向前绕 行划弧落于右腕部。眼看剑尖。












(狮子摇头)





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