三十二式太极剑分解教学


一、旋转平抹|三十二式太极剑分解教学





上体继续右转,左脚向右脚前扣步,即左脚尖内扣向右前方落步,脚掌 先落地,脚尖朝北。同时右手持剑随转体由左向右平抹;左剑指仍附于右腕'



上体继续右转,左脚向右脚前扣步,即左脚尖内扣向右前方落步,脚掌 先落地,脚尖朝北。同时右手持剑随转体由左向右平抹;左剑指仍附于右腕'











纭一



纭一











三十二式太极剑分解教学



三十二式太极剑分解教学



(风扫梅花)



(二)扣步转体抹剑



(风扫梅花)



(二)扣步转体抹剑



部。眼看剑身。



抹剑是以剑柄领先,使剑身横平由一侧向另一侧平抹,力点沿剑刃滑 131 行。做本式旋转抹剑时,剑身置于胸前,身体右转带动剑向右平抹。抹剑时, 沉肩垂肘,两肘微屈,不要两臂伸直。



随右转体继续均匀吸气。



攻防用意:转体扣步,用平剑向对方胸部抹割。






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