桑搏地面缠斗腿锁绝技


一、由骑乘姿态展开十字臂锁|桑搏地面缠斗腿锁绝技





如果进程顺利是可以成功降服对手的但是如果对手身体比自己强壮反抗激烈就不要与之僵持而应该迅速转变战术在对方



将全部力量集中于上肢的反抗而忽视了下肢的防范时立即用左臂去捕获对方右腿脚踝避强袭弱。这种技术不仅可以针



将全部力量集中于上肢的反抗而忽视了下肢的防范时立即用左臂去捕获对方右腿脚踝避强袭弱。这种技术不仅可以针



2-2112-211-?技法应用2



2-211



2-211



动作说明



地面缠斗中我占据优势骑乘在对方身上双手控制住对方双臂令其处于被动局面(图2-2-12)。首先我左臂屈肘揽住对方左臂肘窝部位同时抬起右臂准备发动攻击(图2-2-13)。随即迅速向前俯身右臂屈肘以小臂撑住对方头部右侧地面并向右顶推对方头颈(图2-2-14)。继而身体重心向后上方提起左手推撑地面(图2-2-15)。动作不停身体左转左臂屈肘用力揽拉对方左臂右手抓住对方右侧肩头双手一并用力将对方向自己一侧掀起令其右侧躯体离开地面左脚顺势移动插至对方右肩部下方(图2-2-16)紧接着身体重心向后移动以臀






部着地坐下。在后坐的过程中右腿抬起绕过对方头颈部于对方头颈及肩头上方下落与左脚勾搭在一起用双脚牢牢控制住对方右肩、臂膀双臂同时揽住对方左臂(图2-2-17)。然后可以向后仰躺身体针对其左臂实施十字臂锁(图2-2-18),但是此时对方出于防卫本能会将双臂交叉环抱于胸前阻止我实施十字臂锁(图2-2-19)。由于对方双手互相牵制一时很难将其拉直在这种僵持局面下我应该马上改变攻击思路迅速将左手撤出随即身体向左侧倾斜伸展左臂揽住对方左腿脚踝部位(图2-2-20)。左臂屈肘揽紧对方左脚脚踝将其拉至我左侧腋下






2-2-17 2-2-18






2-2-19 2-2-20



同时右手抽出按住对方左腿胫骨部位(图2-2-21、图2-2-22)。然后双腿用力向前下方伸展、压制对手上体同时我上身向后仰躺左肘向内夹拉对方左脚脚踝以左小臂横骨为力点向上切压其左脚跟腱部位随即猛然向左下方掖肘左肩向左外侧翻转针对其左脚脚踝实施锁控右手抓拉左手腕部以助发力(图2-2-23、图



2- 2-24)









2-2-24





浏览524次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里