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动作说明
我利用投摔技术将对手仰面朝天摔倒后位于对手身体右侧并准备实施侧向压制（图5-3-24）当我俯身朝对方躯干和胸部扑压下去并用双臂环抱其左臂的时候对手出于本能用左手抓住我右大臂外侧挣扎反抗（图5-3-25）此刻我上身略微抬起抬头右臂屈肘向左上方抬起以小臂饶骨为力点撩起对手左臂施力于其大臂外侧左拳和腕部施力于其肩胛外侧（图5-3-26）几乎同时迅速将左手由对方左腋下穿过向右抓握住其左小臂肘窝部位并用力向下按压迫使其松脱左手
的抓握（图5-3-27）在将对方左小臂牢牢按压于地面的瞬间我右臂迅速由其左臂下抽出（图5-3-28）随即用右手牢牢抓住对手左手腕部双手同时用力将其左小臂死死按压于地面（图5-3-29）紧接着左手由对方左肘窝处移开顺势抓按住自己右手腕部左右两臂针对对手左臂形成弯曲臂锁（图5-3-30）继而右腿挺直左腿屈膝身体向左侧翻转右手用力下压左臂肘随身体的翻转向上提拉以小臂撬动对方被锁手臂的肩关节部位双臂协同动作利用杠杆原理针对其左臂实施向下的弯曲臂锁瞬间可致其重创（图5-3-31-图5-3-33）。
5-3-26 5-3-27
要领解析
1、 双手针对对方左臂腕部的抓控和换把要准确、灵活而且动作不能脱节防止对方将手臂抽出而功亏一簧。
2、 左手臂由对方腋下穿过时要注意位置要准确向上撬动时力点要作用于其肩胛部位在左臂向上抬起的同时右手一定要将对方的左手腕牢牢按压于地面。
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