|
|
5-3-395-3-39地面缠斗过程中我趴伏于地面呈鸡式防守姿态对方上身压俯于我后背之上并用左臂圈揽我右臂准备展开进攻（图5-3-39）对方左臂揽住我右臂用力向上提拉将我由趴伏状态掀翻过来（图5-3-40,图5-3-41）。我右臂夹紧对方左臂身体顺应对方的拉扯之力借势向右侧大幅度翻滚将对方压服于身下左臂按压其后背（图5-3-42-图5-3-
5-3-39
5-3-39
44）。继而身体继续向右转动右脚顺势向右后方摆动左腿向左前方移动以臀部左侧着地双腿伸展呈人字形。右臂夹紧对方左臂向右后方别压右手扣住其肘关节位置以左侧肋部为力点挤压其左肩关节针对对方左肩关节实施别锁瞬间发力可以给其肩关节造成严重创伤（图5-3-45-图5-3-47）。
5- 3-405- 3-40
5- 3-40
5- 3-40
5-3-425-3-425-3-445-3-445-3-455-3-45
5-3-42
5-3-42
5-3-44
5-3-44
5-3-45
5-3-45
5- 5-3-475-3-473-46
5-3-47
5-3-47
技术要领
身体的翻转要充分借助对方的拉扯之力顺势而为在整个翻转过程中右臂要始终控制住对方左侧手臂身体翻转过来后将其自然地夹持在右侧腋下。以左侧肋部为力点挤压对方左肩关节时左侧胸部与左臂要配合用力向下按压对方后背。
技法应用8
动作说明
5-3-485-3-48地面缠斗过程中我趴伏于地面呈鸡式防守姿态对方上身压俯于我后背之上并用右臂圈揽我左臂准备展开进攻（图5-3-48）。对方右臂揽住我左臂用力向上提拉意欲将我由趴伏状态掀翻过来（图5-3-49）。我左臂夹紧对方右臂身体顺应对方的拉扯之力借势向左侧大幅度翻滚将对方压服于身下（图5-3-50、图5-3-51）。动作不停身体继续向左翻转左脚顺势向左后方摆动右腿向右前方移动以臀部右侧着地双腿伸展呈人字形。左臂屈肘夹紧对方右臂向左后方揽别右手扶地（图5-3-52、图5-3-53）。上体继续向左摆转左臂夹紧对方右臂朝同方向发力以右侧腰肋部为力点挤压对方右肩关节实施别锁瞬间发力可以给其肩关节造成严重创伤（图5-3-54、图5-3-55）。
5-3-48
5-3-48
技术要领
身体的翻转要充分借助对方的拉扯之力顺势而为在整个翻转过程中左臂要始终控制住对方右侧手臂。身体翻转过来后将其自然地夹持在左侧腋下。以右侧腰肋部为力点挤压对方右肩关节时右侧肩背部要配合用力向下挤靠对方后背及后脑。
浏览437次
