桑搏地面缠斗臂锁绝技


三、动作说明|桑搏地面缠斗臂锁绝技





地面缠斗中对手俯身跪地呈犬式防守姿态双臂伸展双手撑扶地面我站立于对手身体右侧处于上位俯身扶住对方后背准备发动攻击(图4-6-42)我首先降低身体重心双手扶压对方后背保持自身平衡同时左腿屈膝左脚向前伸入对手胸腹下方向右、向后勾住对方右侧手臂与肘窝部位同时身体前俯将腰胯贴紧对方腰胯(图4-6-43)。继而身体重心下沉上体用力向下压制对方后背左腿屈膝勾紧别折对方右臂肘的同时令对方趴伏于地面(图4-6-44、图4-6-45)。紧接着身体向右侧摆动右腿屈膝右脚随势向右后方摆动右手扶撑地面(图4-6-46)。动作不停身体继续向右摆动左臂随势向右伸展与右臂交叉扶撑地面(图4-6-47)随即上体弯曲身体向右后方翻滚以左侧肩头着地带动左腿勾掀对方右臂迫使其随我的翻滚一并滚动(图4-6-48图4-6-49)。当我的身体翻滚至后背着地时迅速用双手揽抱住对方右腿左腿要继续向前下方压制勾别对方右臂(图4-6-50)。在双手控制住对方右腿后我右脚脚踝迅速与左脚脚踝勾搭在一起双腿屈膝用力向前下方压制以左腿膝窝夹住对方右小臂从而针对其右臂形成别锁给其肘和肩关节造成重创(图4-6-51-图4-6-53)。









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技术要领



左腿勾挂住对方右臂肘窝部位后迅速屈膝回收夹紧其手臂在之后的一系列动作过程中都不能放松。然后立即利用自身的翻滚动作带动对手一并滚动将其掀翻过来。我身体仰翻过来之后双腿立刻勾挂在一起向下压制双手要迅速捕获对方的下肢防止其逃脱。



-?技法应用6



动作说明





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