桑搏地面缠斗臂锁绝技


十四、动作说明|桑搏地面缠斗臂锁绝技





双方展开地面缠斗时对方被动仰躺于地面我跪坐于对手头部上方对方双臂弯曲交叉收抱于胸前防守严密使我一时无从下手发动攻击(图4-6-22)我首先用右手抓住对方右臂肘尖部位并用力向后拉扯导致其双臂防守产生松懈同时左臂屈肘抬起(图4-6-23)。然后左手自左向右快速由对方右臂下方的空隙间插入并屈肘夹紧其右小臂(图4-6-24)。右臂屈肘抱住对方右臂肘关节下方(图4-6-25)。随即双脚向后伸展蹬地以提高自身的稳定性(图4-6-26)。紧接着身体猛然向右侧翻转以腰胯的转动带动右脚向身体右后方摆动左腿随势向左前方摆动伸展以左侧臀部着地右臂屈肘随身体的翻转夹持着对方右臂针对其右肘关节实施扭曲和别锁(图4-6-27-图4-6-29)。






4-6-22 4-6-23









技术要领



突破防守时要找准时机出手果断见缝插针。一旦捕获对手的手臂即迅速实施扭曲别锁动作过程中还要注意防止对方翻滚逃脱。



,技法应用4



动作说明





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