|
|
双方展开地面缠斗时我占据主动取得骑乘优势将对方置于身下对方双臂屈肘交叉环抱于胸前防守严密（图4-2-62）。为了能够顺利施展臂锁技术必须首先突破防守我可以将上体前俯双臂屈肘合力按住对方头顶带动上体向前滑动以髓骨推开对方夹紧的双臂（图4-2-63）。随即迅速用右手扶撑地面将跪地的左腿向前移动（图4-2-64）。动作不停仰起上身然后用双手同时抓住对方双臂肘尖部位前推同时将跪地的右腿向前移动双腿夹紧对方双腋窝位置（图4-2-65）以上这一系列连贯动作可以有效地破坏对方双臂的防守使其交叉的手臂间产生空隙（图4-2-66）。随即我将左手穿插至对方右臂肘窝之内然后身体向右转动重心向左移动右腿伸展膝盖抬离地面（图4-2-67）。动作不停左臂屈肘将小臂夹于对方右臂肘窝之内并用力向怀中提拉右手抓住对方右手腕部辅助发力双臂协调动作将对方右侧肩部提离地面身体随之向右转动将屈跪的左腿顺势插入对方右肩下方（图4-2-68）。继而身体再向左转动右脚屈膝抬起（图4-2-69）。动作不停右腿继续屈膝以右腿膝窝部位勾住对方右臂腕部右脚勾住对方头颈部位右侧身体略前俯右手扶撑地面这样即可利用右腿和左臂将对方右臂牢牢锁定（图4-2-70）。进一步可以用右手揽抓住对方左臂右腿以膝窝部位向下压制对方右手腕的同时右脚向前伸展牢牢勾住对方头颈部位（图4-2-71、图4-2-72）。继而也可以用右手搂抓对方左侧肋部同时左腿抬起以膝窝部位勾挂住自己右脚踝位置这样可以使锁控的力度更加稳固所造成的创伤也更加巨大（图4-2-73-图4-2-75）。
4-2-66
4-2-65
4-2-73
4- 4-2-754-2-752-74
4-2-75
4-2-75
技术要领
俯身向前滑动可以迫使对手双臂向上伸展为突破其双臂的防守奠定基础。在对方手臂稍有松懈的时刻迅速将左手如楔子一般穿插至他的右臂肘窝之内。注意不要错过进攻时机。形成臂锁时上下肢动作配合协调周身整体发力。
浏览269次
