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动作说明
3-1-313-1-31双方交手互相撕扯我右臂屈肘揽住对方右臂左臂压制对方肩背迫使对方身体前俯（图3-1-31）。发动攻击时身体猛然向右转动左腿顺势屈膝抬起随身体的拧转向右侧快速摆动以膝盖和小腿胫骨部位抵住对方后脖颈部位大腿根与裆部骑裹住对方右肩胛骨外侧同时双臂屈肘揽紧对方右臂（图3-1-32、图3-1-33）。身体向右翻滚动作不停重心下沉倾倒以左侧身躯着地利用身体的翻滚和左腿的压制迫使对方彻底趴伏于地面抬不起头来（图3-1-34、图3-1-35）动作不停身体于地面继续向右翻转滚动带动右腿向右后
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地面堰斗臂锁绝技
方撩挂对方身躯周身协调动作瞬间将对手由趴伏状态掀翻过来（图3-1-36、图
3- 1-37）。继而在对方后背接触地面一刹那我左腿迅速抬起绕过对方头颈与右腿一并向下压制双脚脚踝勾搭在一起双臂揽控住对方右臂同时发力向怀中揽抱双膝并拢夹紧臀部贴紧对方的右肩胛骨部位腰部前挺以小腹、耻骨为支点用力向前抵顶对方大臂外侧头部抬起上体顺势向后仰躺形成十字臂锁（图3-1-38、图3-1-39）
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技术要领
整个动作要求连贯、协调身体在翻滚过程中左脚要始终牢牢勾锁住对方的后脖颈否则稍有松懈就会给对方创造逃脱的机会在对方后背触及地面时再迅速抽出并及时勾挂住他的脖颈前部。
4技法应用5
动作说明
双方交手我左手抓住对方右臂右手抢抓其胸襟发动攻击时左脚突然向前逼近重心下沉双手用力拉扯对方上体迫使其降低身体重心向前俯身（图3-1-40-图3-1-42）。随即身体重心后移左腿屈膝下蹲臀部向后坐地同时右腿屈膝快速抬起右脚以脚底向上蹬住对方腹部（图3-1-43、图3-1-44）动作不停臀部着地一刹那上体后仰身体以后背为轴于地面向右摆转双手用力向我身体左侧拉扯对方上体右脚配合蹬送周身协调动作可瞬间将对手掀翻在地（图3-1-45-图3-1-47）。继而在对方后背接触地面一刹那我左腿迅速抬起绕过对方头颈与右腿一并向下压制双脚脚踝勾搭在一起双臂揽控住对方右臂同时发力向怀中揽抱双膝并拢夹紧臀部贴紧对方的右肩胛骨部位腰部前挺以小腹、耻骨为支点用力向前抵顶对方大臂外侧头部抬起上体顺势向后仰躺形成十字臂锁（图3-1-48-图3-1-50）。
晶博地面堪斗管候绝技
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