散打运动教程


一、颈部受到重击及其处理|散打运动教程





散打比赛中,颈部属于禁击部位,但也常常出现颈部被重拳或重腿击中,颈 动脉受震或颈部软组织挫伤而休克现象。颈部受伤后,可出现颈部疼痛,有负重 感,转动不灵,局部肿胀、压痛、肌肉疼挛,也会出现疲斑。



现场急救时,可以采用点穴法、揉捻法、提捏法、推按法、旋转复位等手 法进行处理。这些手法对颈部挫伤效果良好,具有消散淤血、清理经络、松弛肌 肉,减轻疼痛的功效。在使用手法时要注意手法的轻重,一般以患者能够耐受为 度,不可手法过重,以免加重损伤3



4. 裆部、睾丸损伤及其处理



在散打运动中,裆部是禁击部位,但常常会出现一些腿法进攻而击中裆部的现 象。当睾丸受伤时,伤员感觉疼痛、恶心,严重者出血肿胀、出现游血和畸形等。



出现裆部、睾丸损伤进行现场急救时,伤情不严重时,采用一人抱住伤者腰 部,受伤者拖住裆部向上跳的办法进行缓解;伤情较重时,让伤员采取卧位,保 持屈膝屈髋体位直到疼痛减轻;在损伤区进行15分钟冷敷。如果进行上述处理20 分钟后疼痛无法缓解,睾丸缩人腹腔或出现血尿或蛋白尿,应送医院处理。



5. 骨折及其相应处理



骨折是一种严重创伤,在运动训练和比赛中时有发生。骨折分为闭合性骨折 和开放性骨折。运动员受伤后,局部疼痛,功能丧失,出现畸形,有假关节活动 或骨擦音,即可做出骨折的临时诊断,应急救处理。



骨折急救时要注意预防休克,若有休克必须先治休克,再处理骨折。骨折 后及时用夹板固定,以避免断端移动,防止损伤加重;固定后伤肢较为稳定与安 静,可减轻疼痛,且便于伤员转运。因此,未经固定,不可随意移动伤员,尤其 是大腿、小腿和脊柱骨折的伤员。出血的伤员,应紧急采用止血方法,有伤口或有 骨折端从伤口穿出的伤员,应先清洗创面,再用消毒巾包扎并固定,以免感染。



夹板的长短、宽窄要适宜,使骨折处的上下两个关节都固定。若无夹板时, 可用树枝、竹片等代替。夹板要用绷带或软布包垫,夹板的两端、骨突部和空隙 处要用棉花或软布填妥,防止引起压迫性损伤。捆扎夹板的绷带或布条应系于骨 折处的上下端,固定要牢靠,松紧度适中,过松则失去固定作用,过紧会压迫神




经血管。上肢骨折固定后,用悬臂带把患臂挂于胸前,下肢骨折固定后,可把患 腿与健腿捆扎在一起。经固定后尽快将伤员送到医院,争取及早治疗。



6. 散扣左劫救;f散扣左劫救;f脱臼及其相应处理



散扣左劫救;f



散扣左劫救;f



关节面失去正常关系叫脱位,又称脱臼。外伤性脱位多见于肩、髋、肘、 下颌关节。散打运动中最常见的是肩关节脱位,其次是肘关节脱位。在关节发生 脱位时,还伴有关节囊撕裂,关节周围软组织牵拉伤,严重时还可伤及神经或伴 有骨折。关节脱位使关节骨端脱离了正常的位置关系,关节周围的骨性标志相互 关系发生改变,破坏了患肢原有的轴线,整个肢体呈一种特殊的姿势并与健侧不 对称,如肩关节脱位时的“方肩畸形”,肘关节脱位时的“靴样畸形”。触摸关节 周围也可发现移位时的骨端。



关节脱位时,受伤关节周围出现广泛的疼痛、压痛,组织损伤严重时,出现 淤血、肿胀明显,关节失去正常活动功能,习惯性脱位时症状较轻或不明显〇关 节脱位后,在没有医生或整复技术时,不可随意施行关节整复手术,以免加重关 节周围软组织损伤。其急救原则与骨折基本相同。伤后应立即用夹板、绷带或三 角带把伤肢固定于脱位所形成的姿势,尽快把伤员送到医院,争取及早复位3





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