散打腿击技法


一、互相攻防训练法|散打腿击技法





①乙用右里合腿攻击甲胸部,甲用左臂阻挡,随即用垫步 接左里合腿攻击其面部,乙用摇闪躲过(图286、287)。如上反



复数次为一组。图287









复数次为一组。



图287



[要点]防守及时,反击果断.



[用途]提高里合腿的进攻能力。



[分析]甲阻挡住乙的里合腿后,快速向右前垫步调整好 里合腿进攻的角度和距离,待乙刚收腿时马上将左里合腿发 出。乙摇闪躲过来腿后借此惯性攻击甲。



②乙用右里合腿攻击甲上盘,甲用双臂阻挡来腿,随即, 用右里合腿攻击肋部(图288.289) o



可以配合步法、手法练习。






[要点]两人配合要默契。里合腿要到位。



[用途:]提高里合腿进攻的能力O



[分析:]乙的右里合腿被阻挡后其中盘已露出空当,甲不 等乙收腿站稳,马上用里合腿攻击乙肋部,会收到良好的效 果。如果甲进攻的速度慢,乙会后退逃脱或发起第二次进攻。



③乙用左直拳攻击甲上盘,甲用撤肩躲过来拳,随即,用 垫步接里合腿攻击乙上盘(图290、291)。






图29。图291



图29。



图291



[要点]防守及时,反击准确。



[用途J提高防直拳及用里合腿反击的能力。



[分析]乙左直拳进攻时其身体内侧空当已暴露出来,甲 不等乙拳收回就垫步接里合腿快速攻击其上盘,能使乙措手 不及。



甲向右前垫步,同时上体向右侧倾斜,目的是为左里合腿 攻击创造良好的条件。





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