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Q）连击训练法
①甲用左拦门脚攻击乙左小腿，乙左腿后撤；甲用垫步接 左瞟腿攻击乙左膝外侧，乙用左手下格防守（图358、359）,如 上反复数次为一组。
［要点］进攻连贯，轻巧灵活。
［用途］提高连环腿法技术。
［分析］甲发出左拦门脚后将脚落在体前,趁乙左脚后撤 时，用垫步左瞟腿攻击乙右膝外侧。为什么用垫步呢？因为垫 步的速度比乙后撤步快。垫步时要为瞟腿进攻创造良好的角 度。
［注意］乙要带上护小腿。由慢逐渐加快。
②甲用右瞟腿攻击乙右腿，乙提膝防守，然后后退。甲右 腿落地后左转180。；随即，倒步发左后腿攻击乙下盘，乙提膝
防守（图360、361）。如上反复练习。
［要点］进攻连贯、轻巧、灵活。
［用途1提高连环腿法技术。
［分析1甲发出右瞟腿借此惯性向左转体为发后腿创造了 良好的角度。甲左后腿发出后向左转体180,。还能用右瞟腿 攻击乙。
③甲用右瞟腿攻击乙左膝，乙左膝后撤，同时左小臂下格 来腿；甲右脚落在自己身体的左侧，随即，发左后踹腿攻击乙 中盘（菌362、363）。 .
［要点］进攻连贯、用力顺达。，
［用途］提高连环腿法技术。
［分析］甲的右瞟腿被格挡后落在身体左侧，为左后踹腿 进攻创造了良好的角度。甲上体前俯以防乙方攻击其上盘，同 时为后踹的发出提供了方便条件。
④乙用左摆拳攻击甲面部，甲用右臂格挡来拳，不等乙左 腿撤回就用左瞟腿攻击其左膝内侧（图364、365）。如上反复 练习。图364 图365
④乙用左摆拳攻击甲面部，甲用右臂格挡来拳，不等乙左 腿撤回就用左瞟腿攻击其左膝内侧（图364、365）。如上反复 练习。
图364 图365
［要点］防守及时、膜腿要准确。
匚用途［提高防守瞟腿反击技能。
［分析］甲防住乙的摆拳时，乙的下盘空当已暴露出来；乙
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正在收腿时甲瞟腿发出，使乙措手不及，因为乙左腿正在后 撤,再改提膝防守或下格挡防守都来不及了。
⑤乙用右瞟腿攻击甲左膝部，甲左膝内收同时用左臂下 格来腿;趁机收腿用右瞟腿攻击乙左膝，乙收腿同时小臂下格 来腿（图366、367）。如上反复练习。
［要点1防守及时，反击快速准确。
［用途1提高瞟腿或防瞟腿反击技能。
［分析］甲下格乙的瞟腿后，左脚向左前方上步，为右瞟腿 进攻创造良好的角度。
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