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左预备姿势站立。左腿支撑，右腿屈膝向上提起＜ 见图5- 如），当膝部提至水平时，迅速挺膝向前蹬击9脚尖勾起，力达 脚跟。眼看前方（见图5-41）o要点'挺胸、直腰，蹬击要迅速、有力.实战用途：主要攻击对方胸、腹部位。
引用《散打腿击法》
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