散打腿击法


二、跌身扫绊|散打腿击法





对方用左腿进攻我身体中、上部时,我两腿弯曲，重心下 降，上体前俯闪防（见图6-214）o随即身体侧倒，右腿伸直 扫击其右腿跟腱处（见图6-215）o



要点3侧倒时上体要保持一定的紧张，扫击动作要迅猛.











浏览343次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

  • 牡丹园/花园路校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里

  • 首都体育学院校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里


牡丹园/花园路校区（海淀区）

首都体育学院校区（海淀区）

Copyright(c)2010-2023 北京趣学教育科技有限公司 版权所有 京ICP备15027486号-1