散打实用技法精要


一、4裁判员的口令与手势|散打实用技法精要








41台上裁判员口令与手势



411抱拳礼两腿并立,曲臂前伸,左掌、右拳于胸前相抱,高与胸齐,手与胸之 间距离为20~30厘米(图1、2)。






图1 图2



◎附录▲◎图3图4412上台站立在擂台中央成侧平举,掌心朝上指向双方运动员(图3)。在发出 指令的同时,屈臂侧举成90度角,掌心相对(图4)。






































图3






图4






413双方运动员行礼双臂屈于体前,左掌盖于右拳背之上,示意运动员行礼 (图 5)。



图5 图6414第一局面向裁判长席,一手食指竖 起,其余四指弯曲,直臂前举,成弓步(图6)。415第二局面向裁判长席,一手食指、中 指伸直分开竖起,其余三指弯曲直举,成弓步 (图7)。416第三局面向裁判长席,一手拇指、食 指、中指分开竖起,其余两指弯曲,直臂前举,成弓 步(图8)0417 “预备——开始”立于双方运动员中 间成弓步,在发出“预备”口令的同时,两臂伸直, 仰掌指向双方运动员(图9)。在发出“开始”口令的图9图10168^5 ^



图5 图6



414第一局面向裁判长席,一手食指竖 起,其余四指弯曲,直臂前举,成弓步(图6)。



415第二局面向裁判长席,一手食指、中 指伸直分开竖起,其余三指弯曲直举,成弓步 (图7)。



416第三局面向裁判长席,一手拇指、食 指、中指分开竖起,其余两指弯曲,直臂前举,成弓 步(图8)0



417 “预备——开始”立于双方运动员中 间成弓步,在发出“预备”口令的同时,两臂伸直, 仰掌指向双方运动员(图9)。在发出“开始”口令的



图9



图10



168



^5 ^



同时,两手俯掌内合于腹前(图10)。



418 “停”在发出“停”的口令同时成弓步,单臂成掌伸向双方运动员中间(图 11、12)〇



4110读秒面对运动员,屈臂握拳于体前,拳心向前,从一手拇指至小指依次 张开,间隔1秒(图14、15)。IO附录◎419消极8秒两臂前上举,一手小指和无名指弯曲,其余手指自然分开、伸直 (图 13)〇















4110读秒面对运动员,屈臂握拳于体前,拳心向前,从一手拇指至小指依次 张开,间隔1秒(图14、15)。



I



O















图14 图15



4111消极搂抱双手环抱于体前(图16)。



4112强制读8秒单臂指向裁判台,拇指竖直,其余四指弯曲(图17)〇



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泛少






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