散打巧拿100招


十七、第45招扫腿别肘|散打巧拿100招





双方对战,对手突然出高位左侧踹腿攻踢我头部,我快 动应变,用倒地左扫腿狠扫对手的支撑腿,使之失衡倒地, 接着我向左翻滚身扑于对手绛上,双脚分开,用左手抓压 其右手腕,右手上别对手的右肘关节,造成重创(见图3-






95 ?3-96)0



图 3—95 图 3—96



要点与提示:倒身扫腿快速准确,滚身扑压灵敏,左右 手别肘形成错力,挺身发力,力达触点,意、气、力相合。滚 身扑压时要将对手的左手挤压在我身体之下,以防其反攻。



第46招别摔夹颈



双方对战相互缠抱,我突然用左手抓拉对手右手,右手 下别其右膝处,同时身体左转,使用手别摔将对手摔倒在地, 接着我顺势侧倒身,用右臂猛力夹锁对手的头颈,左臂抱控 其右臂,造成重创(见图3-97?3-98)。



第三章散打巧拿100招图解篆67要点与提示:别摔快猛,蹬地转腰发力,锁颈躺身有力, 侧倒身时左右脚分开,意、气、力相合。我倒身侧压时,左 右脚与右臂要形成一个平面三角形,以保持身体的稳定性。



第三章散打巧拿100招图解







67



散打巧拿一〇〇招鍾_|§| 歲,-图 3-97第47招接腿折踝












散打巧拿一〇〇招



鍾_|§| 歲,



-



图 3-97



双方对战,对手突然发左侧踹腿攻踢我胸部,我快动应 变,用双手合抱破化来腿,接 、



着我双手向左拧其脚踝,右 ?



腿向下劈砸其左膝窝。同时 我顺势倒地,用右手推折对 手左脚面,用右腿直膝垫插 其左膝窝内,左手下按对手 后背,进行折踝,造成重创 (见图 3-99 ?3-101)。



要点与提示:接腿准确,



拧脚、劈腿、折踝三动合一,



一气呵成,倒身自然,力达触 点,意、气、力相合。我顺势 图3-99



SANDAQ1AONAYIBAIZHAO 69






倒地时切记要闭气团身。



图 3—100 图 3—101





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