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（一）接腿摔法
双方都以左腿在前实战为例。
1 左下勾手接腿摔法
甲左弹腿攻击乙大腿以上部位，乙左腿后撤，重心下降成 丁步，同时左手成勾手，由左往下向右上方勾出，将甲进攻的 左足踝关节外侧勾住，然后重心前移，用右腿勾住甲左足外 侧，上体向前用力，使肩或靛关节撞击甲胸腹部（图4- 45,46）6
图4—45
图 4—46
要点，接腿及时，撞击有力。
用途，防低腿后，将其摔倒。
练习方法：（1 ）甲乙二人按以上动作反复练习（数十 次为一组）。
（2）甲手持木棍站在大树或双杠侧面，用木棍由下向 上击打乙大腿以下部位，乙用手勾住木棍，按动作说明用力 撞击树木或双杠立柱。 ”
2 左手向右接腿摔法
动作说明，甲右腿踹乙腰以上部位，乙向左侧身，同时 乙左手由左向右经上向下疾速搂出，手心向斜上方，腕关节 内扣，重心下降（图4-47） 0
摔法：乙用腕关节、小臂处将甲攻来之足踝接住，右手 亦从下托其脚后跟两手向前上方猛一推举甲腿，同时立出左 足由左向右勾踢甲左足跟部（图4-48）0
要点，接腿动作要快，施用摔法时上、下肢用力须合
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用途，防对方踢身体内侧。
练习方法,(1)甲用点脚踢乙身体内侧，乙接腿防守。
(2)按上面动作说明勾踢树木，双杠支柱，实心球等 物。支柱可包麻袋、棉花等。
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