散打防守技法


一、防顶膝后将其摔倒。|散打防守技法





[练习方法]



(D两手按以上动作交替练习。被摔者可做仰面倒地。



(2)乙用左右顶膝连续攻击甲,甲用按手防守,同时后退, 然后用接BK按H摔之费



7. 乙用顶肘攻击甲中盘,甲用右掌向左方推按,同时含 胸收腹,趁乙收肘时用手抓击乙面部(图273、274)。也可以用 左右摆拳攻击乙面部。






图273图273图274图274



图273



图273



图274



图274



[要点]防守及时,反击准确,要掌握好时机。



[用途]防肘顶击胸部,用手抓击对方面部,然后用更凶猛 的进攻击打对手。



[练习方法]



(1) 两人按以上动作交替练习,用上架防守手抓脸。



(2) 实战步对沙人或沙袋,做按手接抓手抓沙人面部或沙 袋?也可以用左右拳击沙袋。



8. 乙用左顶肘攻击甲胸部,甲用右手向左下方推按,同 时向右侧身上步,用右切子将乙摔倒(图275、276)。也可以用 右勾踢将乙摔倒。



[要点]按手要与身、步配合协调,按手要准确,摔法要果 断。



[用途]防肘顶胸部,用切子或勾踢将乙摔倒。



[练习方法]



(1) 两人按以上动作练习攻防。被摔者可倒地。



(2) 实战步对小树,做按手后用以上摔法摔击小树。







9. 乙用右侧顶膝攻击甲中盘,甲用双手推按来膝,趁乙 脚落地时,甲上右步落脚于乙左脚后封住其腿,同时双手抱住 乙腰,上体前倾,用折腰将乙摔倒(图277、278)。也可以推其 来膝后用直拳击乙面部(图279)。



[妾点]防守及时,反击果断凶猛。



[:用途]防膝顶胸部,用折腰将其摔倒或者用直拳攻击乙 面部。






图277图277图278图278



图277



图277



图278



图278



图279






[练习方法]





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